现如今，很多年轻朋友们陷入卡奴困境，因为不合理使用信用卡，过度透支，导致还款日还不上信用卡出现逾期情况，逾期会产生逾期利息，还会影响个人信用记录。那么，信用卡还不上怎么办?有什么后果?下面就来了解一下吧。
一、信用卡还不上怎么办
1、更改账单日：大多数银行支持更改账单日，只要在账单前几日改至你申请日之前，这样就会多一个月的免息期，可以在这段时间积极筹钱还款。
2、延时还款服务：大多数银行都会有容时还款服务，一般在一到三天左右，在这三天内还款，就不会产生逾期利息。
3、最低还款或是分期付款：如果：觉得自己无力偿还的情况下，可以选择最低还款或者分期付款，这样信用记录不会有影响，但是会有一定的手续费。
4、申请停息挂账：账单分期目前是比较好的解决办法，最长可以申请60期，期间是不产生任何利息的，但是之前的利息还是需要还清的。
二、信用卡还不上有什么后果
1、逾期费用接踵而至：信用卡还不上，持卡人将不会再享受免息期，会按照0.05%的利息，按月复利计算，而且缴纳最低未还款金额的5%的违约金。
2、个人信用记录有：信用污点;一般信用卡三天还不上，个人信用记录就会产生污点，会影响再次申请信用卡和之后的买房买车贷款申请。
3、恶意透支面临判刑：信用卡逾期三个月未还就有可能会被认定为恶意透支，恶意透支情节严重者会被判刑。
三、信用卡还不上银行怎么催收
1、短信催收：信用卡逾期超过15天，银行会发短信给持卡人，提醒持卡人逾期金额和利息，要求按时还款。
2、电话催收：信用卡逾期超过一个月，银行会打电话进行催收工作。
3、上门催收：信用卡逾期超过三个月，银行会安排催收人员到持卡人所居住的住所进行上门催收工作。
4、法院起诉：信用卡逾期超过半年以上，银行有权向法院起诉，要求法院强制持卡人还清欠款。
信用卡逾期带来的不只是征信系统上的一条逾期不良记录，还会对你今后的正常生活产生很大的影响。如果出现恶意透支情况，银行会向法院起诉，法院判定后强制还款，若拒不还款，会被法院列为失信人员，影响今后生活的方方面面。在此提醒：使用信用卡，一定要合理消费，不要逾期。
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